22. August 2026
22. August 2026
Über die Redner
Veranstalter und Gründer des Festivals
Wir verbringen die meiste Zeit in unseren Räumen - und merken oft nicht, wie sehr sie unser Wohlbefinden, unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen. In diesem Vortrag wird erlebbar, warum Räume uns manchmal stressen - und wie wir sie gezielt so gestalten können, dass sie uns guttun.
Über die Rednerin
Als Architekturpsychologin beschäftige ich mich damit, wie Räume unser Wohlbefinden, Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen. Mein Fokus liegt darauf, Wohnräume alltagstauglich und gesundheitsfördernd zu gestalten - mit Impulsen, die sich leicht umsetzen lassen. Neben Vorträgen biete ich auch Beratungen an, um Menschen individuell dabei zu unterstützen, ihre Räume positiv zu verändern.
Training benötigt einen Plan. Wenn du diesen Plan gern zeiteffizient und alltagstauglich gestalten möchtest und das Ganze dann auch noch mit wenigen Trainingsmitteln, dann bist du bei mir genau richtig. Meine Trainingsprogramme setze ich sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation ein. funktionell-individuell-professionell
Über den Redner
Mein Name ist Jens Friedrich und ich bin Dipl. Sportwissenschaftler. Seit mehr als 20 Jahren unterstütze ich Menschen präventiv und rehabilitativ mit meinen Trainingsplänen.
Bei dieser geführten Meditation begleitet dich der sanfte Klang des Monochords auf eine wohltuende Reise nach innen. Die harmonischen Schwingungen unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und einen Moment von innerem Frieden und tiefer Entspannung zu erleben.
Über die Rednerin
Anke Hauschild ist Sri Sai Prana Yogalehrerin und Lehrerin für Prana Heilung nach Master Choa Kok Sui. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit Yoga, Prana-Arbeit und ganzheitlichem Wohlbefinden und gibt ihre Erfahrungen im Haus „Im Sonnenstrahl – Zentrum für Menschen“ weiter.
Das 5-Elemente-Heilfasten verbindet die Kraft der Elemente mit der reinigenden Wirkung des Fastens. Im Mittelpunkt steht die Lehre der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – die jedem Nahrungsmittel eine energetische Qualität zuordnen. Durch eine ausgewogene Kombination dieser Elemente werden beim Fasten nicht nur Körper und Verdauung entlastet, sondern auch Energiefluss und innere Balance gefördert.
Über die Rednerin
Anja Heinrich ist seit 35 Jahren Heilpraktikerin und Gründerin des Waldkraftresorts Vitaleum, das sie vor rund 12 Jahren aufgebaut hat. Mit ihrer Arbeit verbindet sie klassische naturheilkundliche Ansätze mit einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen einbezieht. Ein zentrales Element ihres Konzepts ist die enge Verknüpfung zwischen der Naturheilpraxis und den vielfältigen Kursangeboten im Vitaleum. Seminare, Workshops und Retreats – etwa zu Themen wie Ernährung, Bewegung oder Stressregulation – ergänzen die therapeutische Arbeit und ermöglichen den Teilnehmenden, Heilung aktiv und nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren. Die umgebende Natur spielt dabei eine wichtige Rolle und wird bewusst als unterstützende Kraft in den Heilungs- und Regenerationsprozess einbezogen.
Kleine Bewegung – große Wirkung!
Lerne die Feldenkrais-Methode in einem kurzen Workshop kennen und entdecke, wie kleine, achtsame Bewegungen zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden führen. Ich freue mich darauf, dich beim Gesundheitsfestival im EGA-Park Erfurt zu sehen und dir diese besondere ganzheitliche Lernmethode vorstellen zu dürfen.
Über die Rednerin
Ich bin Silke Groesdonk, Feldenkrais-Lehrerin und Pädagogin, ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Workshop: Kreative SchriebZeit Schreibe einfach und leicht, entspanne und entdecke deine Schöpferkraft: Du möchtest dich ausprobieren und erfahren, wie deine Kreativität durch das geschriebene Wort fließt. In der Workshopsequenz bist du eingeladen, dich inspirieren zu lassen und einfach und leicht ins Schreiben zu kommen. Die Schreibpädagogin Daniela Kollascheck gibt kleine Impulse, sodass deine natürliche Schöpferkraft und dein kreativer Flow mühelos und freudvoll aktiviert werden. Entdecke deine Lust am Schreiben und erfahre, welche entspannende und anregende Wirkung es entfalten kann.
Über die Rednerin
Daniela Kollascheck ist eine Autorin für Lyrik und Schreibpädagogin für Kreatives Schreiben aus Mühlhausen/Thüringen. Sie schreibt von Herzen gern, seit sie es kann und arbeitete 30 Jahre als Redakteurin. Mit tiefgehenden poetischen Texten berührt sie die Menschen in ihrem Innersten und inspiriert sie, selbst ihre kreativen Schreibflow zu entdecken.
Die Wechseljahre bringen den Hormonhaushalt in Bewegung – und damit oft auch körperliche und emotionale Veränderungen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was in dieser Lebensphase im Körper passiert und welche Möglichkeiten es gibt, Beschwerden zu lindern, das Wohlbefinden zu stärken und die Wechseljahre gesund und ausgeglichen zu gestalten.
Über die Rednerin
Apothekerin und Inhaberin der Schmetterlingapotheke in Gotha und Georgenthal
Entdecke, wie dir Power Yoga dabei helfen kann, körperliche Kraft und mentale Stärke aufzubauen. In diesem Workshop lernst du kraftvolle Asanas, eine bewusste Atmung und einfache Übungen kennen, die dir mehr Energie und Stabilität für deinen Alltag geben können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Workshop eignet sich ideal für Einsteiger.
Über die Rednerin
Corinna ist seit 2022 Yogalehrerin und hat sich 2025 den Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt. Mit viel Mut hat sie selbst einen persönlichen und beruflichen Neuanfang gewagt – diese positive Erfahrung und ihre Begeisterung für Yoga gibt sie heute gerne weiter.
Entdecke eine einzigartige Erfahrung im speziellen Stocktraining mit Clemens David! Tauche durch ein ganzheitliches Körper-Mental-Training in Erdung, Lebensfreude, Freiheit und Leichtigkeit ein. Diese Methode hilft dabei, alte destruktive Muster zu erkennen und sich von ihnen zu lösen.
Über den Redner
Clemens David
Körper • Mental • Training
aus Blankenhain
In diesem kleinen Workshop kannst du deine persönlichen Pflanzenbotschaften entdecken. Du erfährst, welche Pflanzen deinen Körper, Geist und Seele in der momentanen Situation unterstützen können und was du selbst für dein Wohlbefinden beitragen kannst.
Über die Rednerin
Barbara ist Inhaberin von Kräuterhof Erdenkraft und stellt ihre ganz eigenen Aurasprays und Blütenessenzen mit Hilfe der Geistigen Welt her. Sie verbindet in ihrer Arbeit Körper, Geist und Seele miteinander und arbeitet vor allem auf spirituell-feinstofflicher Ebene mit den Pflanzen. Link zur Homepage: www.erdenkraft-kraeuter.de
Faszien Reset – Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Schmerzfreiheit Schmerzen entstehen nicht nur durch körperliche Ursachen, sondern sind eng mit unserem gesamten System verbunden. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Faszien als verbindendes Netzwerk von Körper, Geist und Seele unser Wohlbefinden beeinflussen und welche Rolle sie für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit spielen. Ich zeige Ihnen einfache Techniken zur Selbstbehandlung mit den eigenen Händen, vermittle die Bedeutung von gezielter Bewegung und erläutere, wie Ernährung und mentale Faktoren den Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensqualität unterstützen können. Entdecken Sie, wie Sie mit dem Konzept Faszien Reset selbst aktiv werden und Ihren Körper auf natürliche Weise dabei unterstützen können, sich freier, beweglicher und wohler zu fühlen.
Über die Rednerin
Mein Name ist Ivonne von Morsdorf, bin gelernte Physiotherapeutin und seit über 15 Jahren Yogalehrerin. Seit mehr als zehn Jahren behandle ich ausschließlich nach dem Faszien-Distorsionsmodell (FDM) und begleite Menschen mit Schmerzen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Mit viel Leidenschaft habe ich ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das mein Wissen über Faszien mit Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit verbindet. So unterstütze und begleite ich Menschen, ihre Schmerzen besser zu verstehen, ihre Faszien mit einfachen Griffen selbst zu behandeln und so immer wieder selbstwirksam zu sein. Mein Ziel ist es, Menschen zu einem freien, schmerzarmen und erfüllten Leben zu verhelfen.
Tai Chi & Qi Gong verbinden sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Entspannung. Die traditionellen chinesischen Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe und bieten einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag.
Über den Redner
Thomas Schwarz, Sporttherapeut
"Surfer´s state of mind" ist ein kurzes Atemtraining-Programm welches ideal für deinen Start in den Tag und deiner Routine vor anspruchsvollen Aktivitäten im Alltag ist. Dieses Training mit dem Atem erlaubt dir eine direkte Verbindung zu deinem Nervensystem zu knüpfen und das Fundament zu schaffen, wieder Gefühle der Verbundenheit, Ruhe und des Friedens im Körper wahrzunehmen.
Über den Redner
Hey ich heiße Tim, liebe das Meer, das Surfen und die Freiheit, die beides mit sich bringt. Doch das Wertvollste, was mir das Surfen beigebracht hat, war nicht, Wellen zu reiten. Es war die Fähigkeit, präsent zu sein, Herausforderungen anzunehmen und auch dann ruhig zu bleiben, wenn es mal turbulent wird. Diese Erfahrung hat mich zur Arbeit mit Atemtechniken, Nervensystem und persönlicher Entwicklung geführt. Heute unterstütze ich Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Verbundenheit und Leichtigkeit in ihrem Alltag zu finden. Nicht durch komplizierte Konzepte, sondern durch einfache Werkzeuge, die direkt im Alltag funktionieren. Ich glaube nicht an Perfektion. Ich glaube daran, dass echte Gesundheit dort beginnt, wo wir lernen, wieder bei uns selbst anzukommen.
Dieser Vortrag verbindet modernes Stressverständnis, Selbstführung und emotionale Klarheit zu einem interaktiven Erlebnis mit nachhaltigem Mehrwert. Die Teilnehmenden lernen, eigene Stressmuster zu erkennen, bewusster zu handeln und auch unter Druck wirksam und handlungsfähig zu bleiben. Mit praxisnahen Impulsen, Perspektivwechseln und aktivierenden Übungen zeigt Sandra Guttstein, warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine entscheidende Führungsqualität ist.
Über die Rednerin
Sandra Guttstein begleitet Menschen und Unternehmen dabei, Stress besser zu verstehen, innere Stärke aufzubauen und durch bewusste Selbstführung nachhaltiger wirksam zu werden. Mit ihrer einzigartigen Verbindung aus psychologischer Beratung, Kommunikation, Resilienztraining und praxisnahen Impulsen schafft sie Räume für echte Entwicklung, Klarheit und Verbindung. Ihre Arbeit verbindet Herz, Struktur und Tiefgang – mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst und andere klarer, gesünder und bewusster zu führen.
Tai Chi & Qi Gong verbinden sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Entspannung. Die traditionellen chinesischen Übungen fördern Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe und bieten einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag.
Über den Redner
Thomas Schwarz, Sporttherapeut
In diesem besonderen Workshop begibst du dich zunächst auf einen achtsamen Body Scan, um ganz im Moment anzukommen. Anschließend führt dich eine musikalische Reise durch die verschiedenen Stationen deines Lebens – von den ersten Erinnerungen der Kindheit über prägende Lebensphasen bis hin zu dem Menschen, der du heute bist. Mit jedem Lied darfst du fühlen, erinnern, loslassen und schließlich im Hier und Jetzt ankommen. Den Abschluss bildet ein gemeinsamer Tanz, der das Leben, deine Entwicklung und den gegenwärtigen Moment feiert.
Über die Rednerin
Marianne Baum begleitet Menschen mit viel Herz und Authentizität auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und innerer Freiheit. Nach einer schweren Lebenskrise und einer Nahtoderfahrung, die ihr Leben grundlegend veränderten, organisiert sie heute Gesundheits- und Gemeinschaftsreisen sowie Workshops und Vorträge, die Körper, Geist und Gemeinschaft miteinander verbinden. Dabei schafft sie Räume, in denen Menschen sich selbst wieder begegnen, neue Perspektiven gewinnen und nachhaltige Impulse für ihr Leben mitnehmen können. Ihre Arbeit verbindet persönliche Erfahrung mit fundiertem Wissen, Achtsamkeit und der Kraft echter menschlicher Begegnung.
Energie ist die Grundlage für unser tägliches Handeln, unsere Gedanken und unser Wohlbefinden. Doch was gibt uns Kraft – und was raubt sie uns? Der Vortrag lädt dazu ein, die eigene Energie bewusster wahrzunehmen und zeigt Impulse, wie wir unsere Kraftquellen erkennen und im Alltag gezielter nutzen können.
Über die Rednerin
Yara Zegke verbindet Coaching, Energiearbeit und ihre intuitive Encaustic-Kunst miteinander. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich intensiv mit Energie, bewusster Wahrnehmung und persönlicher Entwicklung und begleitet Menschen dabei, mehr Klarheit, innere Ruhe und Zugang zu den eigenen Kraftquellen zu finden.
Breathwalk ist eine besondere Kombination aus Gehen, bewusster Atmung und achtsamer Wahrnehmung. Die Teilnehmenden erleben eine kurze Auszeit im Grünen, die beruhigen, beleben und den Kopf wieder klarer machen kann – einfach, draußen und ohne Vorkenntnisse.
Über die Rednerin
Ich bin Anne aus Erfurt und begleite Menschen mit Breathwork, Breathwalk und Nervensystemarbeit. Mein Fokus liegt auf alltagstauglichen, klar angeleiteten Formaten, die helfen können, Stress zu regulieren, den Atem bewusster zu nutzen und wieder mehr Ruhe, Fokus und Energie zu finden.
Training benötigt einen Plan. Wenn du diesen Plan gern zeiteffizient und alltagstauglich gestalten möchtest und das Ganze dann auch noch mit wenigen Trainingsmitteln, dann bist du bei mir genau richtig. Meine Trainingsprogramme setze ich sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation ein. funktionell-individuell-professionell
Über den Redner
Mein Name ist Jens Friedrich und ich bin Dipl. Sportwissenschaftler. Seit mehr als 20 Jahren unterstütze ich Menschen präventiv und rehabilitativ mit meinen Trainingsplänen.
Spür Dich wieder! ist ein bewegter Impulsworkshop für mentale Gesundheit, Körpergefühl und innere Klarheit. Mit Musik, bewusster Wahrnehmung und einfachen Bewegungen lernst du eine alltagstaugliche Ein-Minuten-Praxis kennen, die dich dabei unterstützt, den Autopiloten zu unterbrechen, wieder bei dir anzukommen um Dich neu auszurichten. Im Stehen, ohne Matte und ohne Vorkenntnisse.
Über die Rednerin
Andrea Willnauer-Leutert ist integral ausgebildeter Life Trust Coach und Gründerin der ImPuls Lounge Erfurt. In ihrer Arbeit verbindet sie Coaching, Körperwahrnehmung, Breathwork, freie Bewegung, Musik und TranceDance – für mehr Lebendigkeit, innere Klarheit und eine stärkere Verbindung zu sich selbst.
Sie haben Physiotherapie hinter sich. Sie haben Übungen aus dem Internet probiert. Sie haben Schmerzmittel genommen, Massagen gebucht, vielleicht sogar Spritzen bekommen. Und irgendwann kam die Diagnose, die alles erklären sollte: Verschleiß. Arthrose. Altersbedingter Abbau.
Aber hier ist die Wahrheit, die Ihnen niemand gesagt hat: Verschleiß ist in den meisten Fällen nicht die Ursache Ihrer Schmerzen. Er ist ein Befund auf dem MRT-Bild – aber kein Urteil über Ihre Beweglichkeit.
Das Problem ist nicht Ihr Gelenk. Das Problem ist die Statik Ihres gesamten Körpers. Stellen Sie sich vor, ein Hochhaus hat einen Riss in der Wand im dritten Stock. Kein Ingenieur würde den Riss einfach zuspachteln. Er würde prüfen, ob das Fundament schief steht. Genau das tut Stefan im Körper.
Über den Redner
Stefan Schwind-Henze kam nicht über den klassischen Weg zur Schmerztherapie. Er ist ausgebildeter Feinmechaniker und Wirtschaftsingenieur – und genau dieses Denken in Ursache und Wirkung, in Passgenauigkeit und Dosierung hat er auf den menschlichen Körper übertragen.
Ein Familienbuch zum Gemeinsamlesen für alle Erwachsenen, Tweens und Teenager mit Freude an ein wenig Magie!
Über die Rednerin
Katja Heydenhauß arbeitet hauptberuflich als Förderpädagogin an einer Grundschule. Zudem beschäftigt sie sich intensiv mit Spiritualität und Heilung. Seit 2022 schreibt und illustriert sie spirituelle Bücher, Karten und Lesezeichen für
Kinder und Erwachsene. Ihren Verlag Viele Farben gründete sie im März 2025.
Entdecke eine einzigartige Erfahrung im speziellen Stocktraining mit Clemens David! Tauche durch ein ganzheitliches Körper-Mental-Training in Erdung, Lebensfreude, Freiheit und Leichtigkeit ein. Diese Methode hilft dabei, alte destruktive Muster zu erkennen und sich von ihnen zu lösen.
Über den Redner
Clemens David
Körper • Mental • Training
aus Blankenhain
Raus aus dem Alltag und hinein in einen Moment der Ruhe: Klänge und Schwingungen begleiten dich in eine wohltuende Tiefenentspannung. Ein Workshop zum Loslassen, Innehalten und bewussten Auftanken – ganz ohne Vorkenntnisse.
Über die Rednerin
Yara Zegke verbindet Coaching, Energiearbeit und ihre intuitive Encaustic-Kunst miteinander. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich intensiv mit Energie, bewusster Wahrnehmung und persönlicher Entwicklung und begleitet Menschen dabei, mehr Klarheit, innere Ruhe und Zugang zu den eigenen Kraftquellen zu finden.
Warum Emotionen unseren Körper schaden können Wie man Emotionen verändern kann Wie Emotionen unsere Entscheidungen beeinflussen
Emotionen besser zu verstehen und für sich zu nutzen Heilsame Emotionen VORTRAG INTUITIVE INTELLIGENZ Warum Intuition so wichtig für uns ist Die 4 Arten der intuitiven Intelligenz Schritte, um Ihre intuitiven Fähigkeiten zu verstärken Wie es Ihnen gelingt, jeden Tag Ihre intuitiven Fähigkeiten zu nutzen und im Flow zu sein
Über die Rednerin
Ich bin Psychologin. Ich schreibe gerade an meiner Dissertation für meinen Dr. Ich beleuchte in meiner Dissertation das Thema Bewusstsein, welche Rolle Emotionen und unsere Intuition auf den Heilungsprozess bei Krebspatienten haben. Es geht außerdem in meinem Vortrag um Heilung im Quantenfeld. Ich würde in meinem Vortrag beschreiben, wie ich mich selbst von einer Brustkrebserkrankung geheilt habe.
mentale Stärke und Bewegung leben,Power Yoga für Anfänger kraftvolle Asanas für mehr Stärke im Alltag, richtige Atmung,Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Über die Rednerin
Ich bin Corinna, habe seit 1 Jahr mein Traum ein eigenes Yoga Studio erfüllt,Yogalehrer seid 2022, bin 49 Jahre ,, bin gelernte Friseurin ,arbeite seit 2Jahren im Büro ,ledig , 1 Tochter habe eine Kompletveränderung gewagt und diese zum positiven umgesetzt.
"Surfer´s state of mind" ist ein kurzes Atemtraining-Programm welches ideal für deinen Start in den Tag und deiner Routine vor anspruchsvollen Aktivitäten im Alltag ist. Dieses Training mit dem Atem erlaubt dir eine direkte Verbindung zu deinem Nervensystem zu knüpfen und das Fundament zu schaffen, wieder Gefühle der Verbundenheit, Ruhe und des Friedens im Körper wahrzunehmen.
Über den Redner
Hey ich heiße Tim, liebe das Meer, das Surfen und die Freiheit, die beides mit sich bringt. Doch das Wertvollste, was mir das Surfen beigebracht hat, war nicht, Wellen zu reiten. Es war die Fähigkeit, präsent zu sein, Herausforderungen anzunehmen und auch dann ruhig zu bleiben, wenn es mal turbulent wird. Diese Erfahrung hat mich zur Arbeit mit Atemtechniken, Nervensystem und persönlicher Entwicklung geführt. Heute unterstütze ich Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Verbundenheit und Leichtigkeit in ihrem Alltag zu finden. Nicht durch komplizierte Konzepte, sondern durch einfache Werkzeuge, die direkt im Alltag funktionieren. Ich glaube nicht an Perfektion. Ich glaube daran, dass echte Gesundheit dort beginnt, wo wir lernen, wieder bei uns selbst anzukommen.
Spüre die Wirkung der lemurianischen Kristalle
Im Workshop aktiviere ich meine lemurianischen Kristalle in meinen Händen, Füßen und Stirn und strahle eine uralte Lemurianische Friedensfrequenz aus. Mit dieser Frequenz bringe ich die natürliche Ordnung in deine drei Gehirnströme (Alpha, Beta und Gamma). Sie wirken positiv auf dein Nervensystem, auf dein Gehirn, auf deinen Schlaf- und Wachrhythmus und alle gesundheitlichen Beschwerden. Neben deinem Körper erfährt auch dein Bewusstsein eine Veränderung, dein Leben wird leichter, Glücksgefühle werden freigesetzt und der innere Frieden kehrt wieder in dir ein.
Jede Zelle hat das Recht auf Gesundheit, Heilung und Verjüngung!
Namaste Herzberührerin Malayu
Über die Rednerin
Unsere Musik bewegt sich zwischen Folk, Ritual-Chants und freien Liedformen. Teilweise greifen wir alte Volksweisen auf und geben ihnen neue Worte, die von Verbundenheit, innerem Wachstum und einer friedvollen Zukunft erzählen.
Im Mittelpunkt stehen für uns die Texte - authentisch und in unserer Muttersprache, um wieder mehr ins Fühlen einzuladen, zur eigenen Lebendigkeit, zur Verbindung mit der Natur und zu einer Welt, die wir gemeinsam bewusst gestalten.
Über die Musikerinnen
Wir sind Solveijg und Nora - zusammen "Solunor" - ein schamanisch-wirkendes Musik-Duo aus Thüringen. Seit 2023 verweben wir Harfe, Monochord, Gitarren-Cister, Flöte, Trommel und zweistimmigen Gesang zu berührenden Klangräumen in 432 Hz.
